In diesem Jahr möchte ich mich neben meinem Hauptthema "Nachhaltigkeit" auch mehr mit den Themen "Gesundheit und Ernährung" auseinander setzten. Nachhaltigkeit ist für mich ein ganzheitliches Thema und damit gehört …
Ayurveda
Auch Kurkuma Latte! Zutaten: 1 Glas Milch (egal ob tierisch oder pflanzlich) 1 TL Kurkuma 2 TL Kokosöl 1 TL Zucker (egal in welcher Form) Kardamom Zimt Pfeffer Ingwer Zubereitung: Milch erhitzen, alle Zutaten in der Milch auflösen und kurz aufkochen. Wirkung: Goldene …
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