Ja, ich gebe es zu, wenn es um ätherische Öle in meiner Sammlung geht, habe ich einen kleinen Tick. Es können einfach nicht genug sein, denn ich liebe es, mich mit schönen Gerüchen zu umgeben und es macht mich einfach glücklich.
Aromatherapie wird eingesetzt um Krankheiten zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist eine Form der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde).
Meine Sammlung besteht aus 100% naturreinen, ätherischen Öle von Herstellern wie Naissance, Primavera, DoTerra und Elixr. Alle Öle sind bio! Die Qualität der Öle ist wirklich sehr wichtig, besonders wenn man die Öle auch einnehmen möchte.
Ich verwende ätherische Öle in einer Duftlampen, auf einem Duftstein oder im Diffuser. Meine Öle verwende ich zur Aromatherapie und auch für die Zubereitung verschiedener DIY Rezepte wie Deo, Badesalz und Badekugeln. Ich setzte sie aber auch gegen Motten im Kleiderschrank, in selbstgemachter Kosmetik und zum Beträufeln des Kopfkissens ein.
Die meisten Leute kennen die Anwendung von ätherischen Ölen zum Beispiel aus der Sauna, aus Entspannungsbädern und aus Massageölen.
Ätherische Öle in meiner Sammlung:
- Nanaminze
- Minze
- Kamille
- Ylang Ylang
- Eukalyptus
- Muskatellersalbei
- Patchouli
- Basilikum
- Zirbelkiefer
- Rose
Aromatherapie auf Reisen
Auf dem Bild seht ihr meine Reisetasche von Dzaino. Ich liebe Sie wirklich sehr, denn in der Tasche finden 10 ätherische Öle fest ihren Platz und ich habe darin immer meinen Duftstein dabei.
Ich habe euch in der Auflistung meiner Sammlung schon einige genauere Beschreibungen der ätherischen Öle verlinkt. Es folgen Stück für Stück auch noch mehr. 🙂
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Comment
Da bekomme ich gerade wieder richtig Lust meine sammlung rauszuholen und zu vergleichen.
Lavendel, Rosmarin, Lemongras, Muksatellersalbei und Zeder habe bzw hatte ich auch. Bergamotte wollte ich mir schon immer mal holen, da ich Earl Gray wahnsinnig liebe. Was ich noch unbedingt empfehlen kann ist Rosenholz – unglaublich warm und sanft. Außerdem habe ich Nelkenöl im Sortiment für schnelle Hilfe bei kleineren Schemrzen ohne Beschädigungen der Haut, da es leicht betäubend wirkt. Klassischerweise wird es gegen Zahnschmerzen empfohlen und ich habe es auch schon bei meiner Tochter bei schlimmen Ohrenschmerzen eingesetzt, als Überbrückung bis andere Maßnamen greifen.